אימון אישי
רבים פונים אליי ואומרים: "אני רוצה שינוי".
לפעמים הם יודעים מה השינוי המבוקש, אך זקוקים לליווי כדי להשיג אותו.
אחרים יודעים שהם רוצים שינוי, אך מתקשים להגדיר מהו, ומבקשים עזרה במיקוד המטרות.
במהלך האימון, נחקור את הרגשות, הרצונות והצרכים שלכם בתחומים שונים – עבודה, משפחה, מערכות יחסים ועוד.
אני מאמינה שהשינוי יכול לבוא מתוך החוזקות שלכם, ושהכוח שלכם טמון בעוצמות ובערכים האישיים שלכם.
במסע הזה, נעבוד יחד על דיוק המטרות, נפתח שיח על קשיים ונמצא דרכים להתמודד איתם.
יחד נלמד לנהל את הרגשות שלנו, ולתכנן תוכנית פעולה מסודרת להשגת המטרות שהגדרנו.
אני כאן כדי להעניק לכם את התמיכה והכלים הנדרשים כדי להוביל שינוי משמעותי בחייכם.
אז מה בעצם קורה בתהליך?
באימון, אפשר ורצוי להגיע להשגת המטרות האישיות שלכם
בתחומים שונים – עבודה, בית, מערכות יחסים וכו'.
מערכות יחסים יוצרות מורכביות.
נשאל את עצמינו שאלות על התחושות, הרצונות, הצרכים ועוד.
נסגל לעצמנו את האמירה שאני הוא שיכול לחולל את השינוי.
נלמד לדרוש את ההערכה שמגיעה לנו,
ונחשוב כיצד אנחנו משנים את היחס שלנו כלפי עצמנו, וגם של הסביבה כלפינו (עד כמה שניתן).
אני מאמינה שנוכל להתקדם מהמקום המבלבל שבו אתם נמצאים!
השינוי יהיה מתוך המקומות החזקים שלכם,
הכח שלכם הוא העוצמות שלכם!
תגלו את העוצמות, הערכים והחזון האישי שלכם,
וכשהם יונחו על השולחן, נוכל להתחיל ללכת יחד לכיוון השינוי אותו אתם מייחלים לעצמכם.
תבואו כמו שאתם,
ביחד נדייק את הבלאגן בראש.
מה מתאמנים שעברו אצלי תהליך אומרים עליי?
באתי בשביל לשפר את מערכת היחסים שלי עם הבן שלי, ובעיקר להוריד את כמות הביקורת. עזרת לי לעשות 'SHIFT' למקומות שלי, לעבודה שלי מול עצמי, להוריד את הביקורת שלי מול עצמי. באופן ישיר זה הוריד את הביקורת כלפיו.
שקד
רותי יקרה, רוצה להודות לך על יעוץ מקצועי ומדוייק, על הראייה החדה לפרטים ושיקוף ברור על התמונה הרחבה בחיי.
תודה על אוזן קשבת בתשומת לב רבה ומכילה.
תודה על שאלותייך המהותיות שהובילו אותי פעמים רבות להסתכלות פנימית , לראות מעבר לנראה, לגלות תובנות חדשות, לשינוי בהתנהלותי ולהביא את עצמי למקום טוב יותר עם עצמי.
מבחינתי את מודלינג, למדתי ממך המון.
תודה לך!
המשיכי לפעול, להאיר ולהוביל עוד אנשים למקום טוב יותר בחיים.
בהערכה רבה
שירלי
בימים מאז שסיימנו את האימון ועד היום אני הולכת עם המילה דיוק.
התהליך שעשיתי תודות לך גרם לי להרגיש יותר מדויקת כלפי עצמי.
תודה שגרמת לי להאמין בעצמי, להחמיא לעצמי, להיות אותנטית ולדייק!
מירי
רותי יקרה ואהובה,
אין לנו מילים שיביעו את הערכתנו לתהליך שהובלת אותנו ולמקום שאנו נמצאים בו היום.
תודה על ההבנה, ההקשבה, ההכלה, המקצועיות והסבלנות (וכמובן על הזמן שהקדשת לנו). מה שלמדנו והכלים שקיבלנו מלווים וילוו אותנו בעז"ה לחיים טובים יותר ולהורות מחזקת ומצמיחה. תודה על התקווה שנתת לנו ועל הטוב שהראית לנו שיש בכל דבר.
מעריכים מאוד.
הילה מזרחי
את נתת לי מראה, איך אני עכשיו ואיך אני רוצה להיות.
הכרתי את החוזקות שלי,
הצפת בי הרבה רגשות ובמקביל הרבה תובנות ואין לי דרך להודות לך.
עכשיו כשסיימתי, זה מרגיע אותי וזו ההזדמנות להיות "אני" ולהשתמש לבד בכל הכלים שקיבלתי